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ファスティングとはなんぞや!?

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最近いろんな場所でこんな言葉を聞きます。
話題のファスティング。
人気のファスティング。
絶対痩せるファスティング。
最強のファスティング。

などなど、TVでも雑誌でもかなり話題になっており、Yahoo広告や電車の広告にまで大量に出ているこのファスティングという言葉。

最初は新手のダイエット方法かと、疑いの目で見ていましたが、どうやら違いました。
このファスティングというのは、いわゆる断食ダイエット。

しかし、断食とは違うのが、1日1食ファスティングドリンクや食事に置き換え、酵素の力を使って太りやすい体質から太りにくい体質へと変化させることができるもの。

栄養分が豊富なファスティングドリンクへ1食置き換えるだけですが、ダイエット効果が非常に高いということで口コミでもかなり話題になっているんですね。

ファスティングドリンク時代が今来ているみたいなので、調べて見ました!さまざまな種類のドリンクを見ることができましたが、そのなかでも私が気に入ったのがすっきりフルーツ青汁

青汁+酵素配合体に良く痩せることができるというのが魅力ですよね。

すっきりフルーツ青汁はかなり安価ですが、ほかの酵素ドリンクはかなり高額であることがデメリットとして挙げられますかね。

ナチュラルメイクとメイク落とし

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私の好きなメイクは、ナチュラルで透明感のある少女のようなメイク。イノセントな雰囲気にとても憧れます。素肌が綺麗でないと叶わないところが、つくろって誤魔化している感がなくてその人そのものの本質まで見えてくるような気がします。

メイク落としも重要になります。クレンジング剤は市販のものだとcmでやっているクレンジングにするか、マナラホットクレンジングゲルにするかのどちらかにするのがベターだと思います。

 

他には海外のストリートスナップなんかでよく見かける、ポイントだけ力を入れるメイク。お肌にはほとんど手を加えず、リップも色がついていないのにチークだけはきちんとする!とか、他はナチュラルだけれどマスカラだけはしっかり塗る!とか。

その人その人のチャームポイントが前面に出るのでとても魅力的に見えます。  やはりバランスが大事なのかなぁと思うのですが、いかにも「頑張ってメイクしています!」感がない、装うことを楽しんでいる様子が生き生きして映るのだと思います。

素敵です。そして、似合うメイクをしている人は、必ず自分の強みやウィークポイントを知っているのだと思います。

メイクだけではなく、人間的に自分自身を知っている人は素敵です。それが表に現れて、見る人の心も揺さぶるのでしょうね♪

 

クレンジングの成分

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私のメイク落としは洗顔もできるメイク落としです。
いわゆる「これ1つでメイクも洗顔もできる。」といわれているタイプで、十分メイクも落とせる洗顔もできるのです。
元々メイクの方法が、落とすことも考えてメイクをしているので、簡単に落とすことができるのです。
でも、クレンジングは成分が安全か心配ですよね。
その点、マナラモイストウォッシュゲル配合成分は安全なので安心して使うことができますよ。
以前はクレンジングクリームでクレンジングをしてから洗顔をやっていたのですが、このやり方だと肌に負担はかかるし何よりも時間がかかるので、大変だったのです。
それからはメイクは洗顔で落とせるメイクにして、 メイク落としもできる洗顔料にしたところ、素早く落とすことができて、何よりも肌への負担が減ったのです。
そして何よりもスキンケアに時間をかけずにできるようになったこともあり、化粧品にかけるお金を減らす事もできたのです。
メイク落としがシンプルになった分、スキンケアもシンプルになったのです。
その結果、肌荒れになることが少なくなりかつ時間も有効活用することもできて節約できたのです。