ファスティングとはなんぞや!?

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最近いろんな場所でこんな言葉を聞きます。
話題のファスティング。
人気のファスティング。
絶対痩せるファスティング。
最強のファスティング。

などなど、TVでも雑誌でもかなり話題になっており、Yahoo広告や電車の広告にまで大量に出ているこのファスティングという言葉。

最初は新手のダイエット方法かと、疑いの目で見ていましたが、どうやら違いました。
このファスティングというのは、いわゆる断食ダイエット。

しかし、断食とは違うのが、1日1食ファスティングドリンクや食事に置き換え、酵素の力を使って太りやすい体質から太りにくい体質へと変化させることができるもの。

栄養分が豊富なファスティングドリンクへ1食置き換えるだけですが、ダイエット効果が非常に高いということで口コミでもかなり話題になっているんですね。

ファスティングドリンク時代が今来ているみたいなので、調べて見ました!さまざまな種類のドリンクを見ることができましたが、そのなかでも私が気に入ったのがすっきりフルーツ青汁

青汁+酵素配合体に良く痩せることができるというのが魅力ですよね。

すっきりフルーツ青汁はかなり安価ですが、ほかの酵素ドリンクはかなり高額であることがデメリットとして挙げられますかね。

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